CucinaTE

CucinaTe è un Corso di Cucina esperienziale in 8 incontri per imparare a conoscerci e a migliorare la relazione con noi stessi attraverso gli alimenti. E’ un’occasione per sperimentarsi in cucina ma con un approccio completamente diverso dai classici corsi in cui si apprende soltanto l’arte culinaria.

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Nei primi 4 incontri ci cimentiamo in attività pratiche ed esperienziali con protagonisti i cibi per diventare consapevoli di cosa si muove dentro di noi a livello di emozioni, pensieri e comportamenti. I successivi 4 incontri si svolgono in Cucina, dove attraverso la realizzazione di ricette sperimentiamo su di noi il cambiamento che è avvenuto nella prima parte del corso.

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KIT: Ai partecipanti verrà consegnato un KIT personale che conserveranno oltre il corso.

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Il concetto di Percorso in 8 incontri è fondamentale perché senza l’evoluzione personale che avviene nella prima parte del corso vivremmo gli incontri in Cucina come un classico corso di cucina orientato al risultato. Scopo del progetto è invece rendere consapevoli i partecipanti che vanno già bene come sono, aiutarli a scoprire il loro ingrediente segreto…

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A chi si rivolge:

A tutte le persone che hanno voglia di fare un viaggio alla scoperta di sé imparando di alimenti e ricette, dedicandosi del tempo. A chi si ritrova sopraffatto dalle proprie emozioni senza sapere perché, a chi ha un rapporto conflittuale con il cibo, a chi sente il bisogno di sentirsi visto e riconosciuto. E più semplicemente, a chi ha voglia di divertirsi con un’attività creativa.

Il Team: il corso è tenuto da due Professioniste. Ilaria Patteri è psicoterapeuta e consulente EMDR, lavora da anni con persone ed emozioni, ha forte esperienza nella gestione di gruppi con un approccio molto pratico. Valeria Tonino insegna alimentazione secondo la medicina cinese a ScuolaTao di Bologna ed ha un passato come cuoca. Organizza cene, aperitivi tematici e darà un valore aggiunto alla relazione con cibi e personalità in base alla tradizione orientale.

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Info & Prenotazioni

info@sonqo.it

349 1614559 Ambra